メッシのようなボールタッチ⁉細かく触れる秘密とその練習法‼

こんにちは！

イクヤです！

あなたは、

ドリブルをもっと細かくしたいと

思ったことはありませんか？

僕は、

メッシにあこがれてどうすれば

あんなタッチができるようになるのか

考えたことがあります。

マーカーを置いて

ジグザグドリブルをしたりしていましたが

なんも考えずになんも意識せずに

練習をしていました。

そんなとき、

ある練習を調べて実践したら

細かくタッチできるようにやり

ドリブル成功率もグンと上がりました。

この練習法を知っていると

・細かくタッチできる

・左右自由に移動できる

・相手の重心をコントロールできる

とドリブルがよりうまくなれます！

しかし、これを知らずにいると

・ボールを失い

・自分にボールが集まらず

・全然活躍できず、、、

ということになってしまいます。

なのでこの練習法を

ぜひ取り組んでみましょう！

その方法とは

高速インアウト

です。

これはメッシが

左右にどちらもいける理由です。

相手は、

どっちにも対応しなければならないので

重心がめちゃくちゃになります。

2014－15のチャンピオンズリーグ準決勝

メッシがボアテングに起こした

アンクルブレイクは有名です。

ではどのような手順で

その練習をすればいいのか説明します。

①直線にマーカーを置く

②非利き足をライン上に

③利き足でインアウト交互に触る

④ラインからずれないようにそのまま前進

という流れです。

まずは、

明日の自主練習

から始めてみましょう！

最後まで見ていただき

ありがとうございました！

それではまた！