ポゼッションサッカーのスタート地点!○○を作る!
こんにちは!
イクヤです!
あなたは、
ポゼッションの時に
どこにいればいいか
困ったことはありませんか?
僕はめちゃくちゃありました。
どこにいればいいのかわからず
パスにも自信がなかったので
超受けたくなかったです。
ですがどうすればいいのかわかると
・パスコースが増える
・焦らなくなる
・ボールを失わなくなる
でもこれを知らないと
・パスが来たら焦る
・ビルドアップでパス受けたくない
・ボールを失いピンチに
ということに!
しっかり習得していきましょう。
その方法とは
トライアングルを作る
ということです。
これは、
出し手に対して二か所の受け手が
パスコースを作ってあげることです。
こうすることで自分が受けたときに
2か所の出しどころが
あることになります。
ではどのような練習をすればいいのか
紹介します。
①パスを受けた仲間に対して角度を作る
②視野をとる
③もう一人の位置を確認する
④来たらファーストタッチを意識
これはパスが来るたびに
意識することができます。
練習は失敗していいので積極的に
挑戦していきましょう!
次の練習の時に
自分が動いて
三角形を作る
ことをやってみてください!
最後まで見ていただき
ありがとうございました!
それではまた!